ネット・カルディ・コスメキッチンで購入したもの記録
昨年よりは太らなかったものの、やはり少し増量＆肌荒れしてしまった年末年始…。
11月頃から仕事もハード（精神面で）だったこともあり、心身ともにデトックスしたいと思い、
ネットやカルディ、コスメキッチンで色々買ってしまいました！
参考になるかも分かりませんが記録しておきます。
食事でリセット！寝かせ玄米や黒烏龍茶を購入。
まずは内側から…ということで。
結わえるの寝かせ玄米4種
もともとよく食べてるものですが、
集中して体重を落としたいと思い、【結わえる】の寝かせ玄米をまとめ買い。
1パックを2回に分けて食べています。
もちもちでほんのり甘くて美味しい♡
ポチップお昼と朝をお味噌汁と玄米のおにぎりに置き換えてます。
食べ過ぎで苦しいお腹に丁度いいです。食物繊維もたっぷり。
＼公式サイトの方が安く買えます／
コスモス食品の化学調味料無添加フリーズドライスープ
で購入。朝からお味噌汁を作る元気がない時用に。
お湯を注ぐだけって本当に便利！！
無添加なので2歳の息子にもあげちゃいます。
乳酸菌入り。
お気に入りは卵スープ。優しい味でおいしいです！
ポチップがんこ茶屋の黒烏龍茶入りプーアル茶
あったかい黒烏龍茶が飲みたくて購入。
すっきりしてとっても美味しい！
ハーブティーも好きですが、食事の時はこちらの方が合うな～と思っています。
おなかすっきり効果も◎
がんこ茶屋さんのお腹スッキリシリーズはトイレがお友達状態になったので、私には黒烏龍茶がちょうど良かったです。
パンダのパッケージのお茶ですが、ネットには売っていないようでした。
お風呂で温活＆デトックス！
年末から仕事のストレスもひどかったので、お風呂でスッキリしたいな～と思い入浴グッズを購入。
BASSPA エプソムソルト 【ひのき・ラベンダー】
楽天で購入。
香りが選べるのと、お手頃価格なのでおすすめです。
私はひのきとラベンダーを選びましたが、ふたつともスッキリした香りでリラックスできます。
夫も気に入っていて、5分で汗がダバダバ出てくると言っていました。
2歳の息子と一緒に入っているので、長湯はできませんが
それでもお風呂上りはいつまでたってもポカポカで、寝るときも手足の冷えが気になりません！
本当は計量スプーン5杯入れるところ、3杯しか入れてませんがそれでも効果バッチリでした。（ケチりました）
ポチップuka スカルプブラシ kenzan
辻元舞さんが使っているということで購入。
ポチップシャンプー中に頭皮マッサージ。
最近、仕事上で悩むことが多かったので頭皮もガチガチに。
これでガシガシするとすっきりします。
顔のたるみ対策にも。
まとめ
心も体もすっきりさせたい欲が強いので、リセットできそうなものを購入しました。
エプソムソルトとスカルプブラシは特に買ってよかったです！
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