【30代口コミ】Remo-Fasで48時間断食に挑戦！簡単？辛い？本音レビュー

2024年2月20日2024年4月22日

35歳フルタイムワーママのリモファス体験記

年末に調子に乗って暴飲暴食をしてしまった35歳のワーママです。

あっという間にリバウンドしてしまいました。

なので、ポーラ・オルビスホールディングスから誕生したファスティングサービス『Remo-Fas(リモファス)』で3日間のファスティングに挑戦してみました。

初めての本格的な断食でした。

リモファスを使ってファスティングをした感想、

ドリンクやミールの味、感じた変化などを詳しくまとめたので

参考にしていただけると嬉しいです！

詳しく内容をチェック

【Remo-Fas(リモファス)】

Remo-Fas(リモファス)とは

ミシュラン星付きレストラン出身のシェフが監修した、
【準備食】【ファスティング食】【復食】のファスティングセットが届くサービス。

LINEナビゲーション付きで簡単にファスティングに挑戦することができます。

3つから選べるプログラム

1DAYプログラム　[24Hファスティング]　¥ 10,800 （税込）
3DAYSプログラム　[48Hファスティング]　¥ 21,600 （税込）
5DAYSプログラム　[72Hファスティング]　¥ 32,400 （税込）

※この記事ではメーカー様より提供頂いた商品の感想・レビューを掲載しています。【PR】

【口コミ】Remo-Fasで3日間断食した感想と感じた変化。意外と苦しくなかった！

実際に3日間やってみて、正直な感想としては「意外と辛くなかった！」です。

金曜日スタートにしたので、お仕事中辛くなって何かつまんでしまうのでは…なんて思っていたのですが、ちゃんと我慢できました。

準備食のスープも、コールドプレスジュースも美味しくて、「次のジュースはどんな味かな～」なんて楽しみながら過ごすことができましたよ。

金曜の夜にSNSを開くとお酒やおつまみの写真をUPしている人がいて、うっかり投稿を見てしまったときは辛かったです。笑

私はデスクワークなのですが、時間を見てちょこちょこコールドプレスジュースを飲んでいました。

どうしてもお腹が空きそうな時は、お味噌を溶いたお湯を飲んでしのぎます。

いっちばん辛かったのは、最終日のスッキリダイコン。

味はおいしいのですが、結構な量があり、食べきるのが大変でした。

また、その後はトイレとお友達になったので予定のない日にやるのが一番です。

ファスティングはもっと簡単に、美味しく【Remo-Fas(リモファス)】

プログラム終了後、気持ちに変化が！

実は体重は－1kgとあまり変わりなかったのですが、

マインドと胃は見事リセットされ、重苦しさは軽くなり、
ファスティング後ごはんを食べるときも「せっかくだからヘルシーで低カロリーなものを」という気持ちになりました。

片頭痛持ちですが、ファスティング中は頭痛なども感じませんでした！

眠気も特に感じず、大好きなカフェインも我慢できました。

何も食べてないというのに不思議と体力は落ちませんでした！

【Remo-Fas(リモファス)】

Remo-Fas(リモファス)の全食の味についてレビュー

私は【洋セット】を食べました

準備食の野菜スープ、ファスティング中に飲むコールドプレスジュース、仕上げのスッキリダイコン、復食のプラントベースミール。

すべて美味しかったです！

準備食：#201プラントベーススープ〈洋〉

玉ねぎ・にんじん・芽キャベツ・紅芯大根などが入っているスープ。

動物性のものは入っていません。

とってもあっさりした味のスープで飲みやすく、お野菜の味が体に染みます。

朝食に置き換え。しっかり野菜が食べられるので、意外と満足感がありました。

作り方も、凍ったまま器に出し、水を加えてレンジで加熱するだけで簡単でした！

わたしはスープマグに移し替えましたが、付属の器をそのままレンチンできます。

#101～106コールドプレスジュース

野菜とフルーツの味がさわやかなジュース。

6種類の味があり、それぞれ効果が違います。

キャベツが入っているものは一瞬風味が苦手…と思いましたが、それでも美味しく飲めました！

サラッとしています。

成分が沈殿するので、良く振ってから飲みます！

野菜やフルーツの栄養が、体に染み渡っていくような感覚になります。

ファスティングはもっと簡単に、美味しく【Remo-Fas(リモファス)】

スッキリダイコン

味はおいしいのですが、とにかく量が多い！

大根も煮汁もすべて食べきる＆飲み干す必要があります。

ゆっくりゆっくり食べました。

味はおいしいのですが、量が多いので結構苦痛。

梅と味噌で味変しながら食べました。

お腹すっきり効果は抜群で、食べてすぐトイレ直行でした。

食べた後、何度もトイレに行くことになったので、予定のない日に合わせた方が絶対いいと思います！

（腹痛にはなりませんでした）

復食：プラントベースミール（洋）　259kcal

人参と紫キャベツのラペ
ブロッコリーとエリンギのグリル
かぼちゃの胡麻焼き
湯葉の大豆ミートボロネーゼ

とっても美味しかった！

特にカボチャのごま焼きと、湯葉の大豆ミートボロネーゼはまた食べたいです。

量もちょうどよく、胃に負担も感じません。なのに満足感のある味付け！

【Remo-Fas(リモファス)】

Remo-Fas(リモファス)3DAYSプログラムの流れ・スケジュール

3DAYSプログラム　[48Hファスティング]は、

朝食スタート
昼食スタート
夕食スタート

と選ぶことができます。

私は普段、土日休み・フルタイムで勤務しています。

金曜の朝スタートして、日曜の昼に完了するというスケジュールにしてみました。

LINEがナビしてくれます。

仕上げの「スッキリダイコン」でお腹がゆるゆるになるのでお休みの日(何も予定のない日)に完了するというのがとっても大事でした。

Remo-Fas(リモファス)メリット・良かったところ

準備食から復食まで用意されているから手軽
味が美味しい。特に復食の「プラントベースミール」がとっても美味しかった！
ジュースは持ち運びやすい
LINEでナビゲーションしてくれるので、今何をすべきかが分かりやすい

とにかく取り組みやすいプログラムでした。

初めて本格的な断食をしましたが、思った以上に簡単で楽しくできたと思います。

また味もおいしいので、苦痛に感じませんでした。

Remo-Fas(リモファス)を試して感じたデメリット・注意点

デメリット

体が冷えやすい
ジュースは冷蔵庫で解凍する必要がある

2日間ジュースで過ごすので、どうしても体は冷えます。

私は冷蔵庫から出した後30分くらい放置し、常温に戻して飲んでいましたが、冷たい方が美味しいです。

冷えが気になるときは、ハーブティーを飲んだり味噌を溶いたお湯を飲みました。

注意点

冷凍庫のスペースを空けておく必要がある。
お腹がゆるくなることがあるので、最終日は予定のない日に合わせた方がいい。

すべて冷凍で届くので、冷凍庫のスペースを空けておく必要があります。

また、私はお腹がとても緩くなったので、予定のない日に実行した方がいいと思いました。

Remo-Fas(リモファス)注文方法・はじめ方

公式サイトからプログラムを選ぶ
1DAYと3DAYSは【和セット】or【洋セット】を選びカートに追加
会員登録をする
決済のためクレジット登録
注文完了
商品到着
届いたパンフレットに記載されているQRコードから、Remo-Fas公式LINEにアクセス
ナビゲーションに従ってプログラム開始

＼公式サイトはこちら／

【Remo-Fas(リモファス)】

パンフレット

途中わからないことがあっても、LINEナビゲーションで質問ができるので安心！

料金・プログラム内容

スクロールできます

1DAYプログラム [24Hファスティング]	3DAYSプログラム [48Hファスティング]	5DAYSプログラム [72Hファスティング]
気軽に試してみたい人に	しっかり体験したい人に	本格的に取り組みたい人に
10,800円（税込）	21,600円(税込)	32,400円(税込)
プラントベーススープコールドプレスジュース#101～104 スッキリダイコン	プラントベーススープ(1食) コールドプレスジュース#101～106(9食) スッキリダイコン(1食) プラントベースミール(1食)	プラントベーススープ和・洋(各1食) コールドプレスジュース#101～106(14食) スッキリダイコン(1食) プラントベースミール和・洋(各1食)