ポーラ・オルビスホールディングスから誕生したファスティングサービス『Remo-Fas(リモファス)』。
今回は2025年11月17日に発売された「コールドプレススープ」を使ったファスティングに挑戦しました！
- ファスティングをした感想
- 味について
- 感じた変化
などを詳しくまとめたので
参考にしていただけると嬉しいです！
詳しく内容をチェック
ミシュラン星付きレストラン出身のシェフが監修した、
【準備食】【ファスティング食】【復食】のファスティングセットが届くサービス。
LINEナビゲーション付きで簡単にファスティングに挑戦することができます。
3つから選べるプログラム
- 1DAYプログラム [24Hファスティング] ¥ 10,800 （税込）
- 3DAYSプログラム [48Hファスティング] ¥ 21,600 （税込）
- 5DAYSプログラム [72Hファスティング] ¥ 32,400 （税込）
※この記事ではメーカー様より提供頂いた商品の感想・レビューを掲載しています。【PR】
ジュース（洋セット）を使ったファスティングもしました！↓
【口コミ・体験談】リモファス（Remo-Fas）コールドプレススープで3日間ファスティングして感じた効果と変化
今回は、コールドプレススープを使ってファスティングに挑戦したわけですが、
結論からお伝えすると
「ジュースタイプのファスティングより身体が楽！」
と感じました。
ジュースタイプはどうしても身体が冷えてしまうので、
冬に行うのは少し辛い部分があったのですが、
温めて飲めるため『冷える』というデメリットを完全カバー。
また、ジュースタイプより飲みごたえがあるのも楽に感じたポイントです。
ジュースはサラッとした飲み心地だったのでお腹に溜まる感覚がありませんでしたが、スープは小腹は満たせます。
例えるなら、甘酒くらいのドロッと感です。
ファスティングはもっと簡単に、美味しく【Remo-Fas(リモファス)】
体重はあまり変わらないが、スッキリ軽くなる感覚が病みつきになる
実は体重は前回同様あまり変わりなかったのですが、すっきり軽くなる感覚が気持ちが良いです。
ファスティングをすると、普段の食事もちゃんとしようと思えます。
身体とメンタルのリセットができます。
年末年始などイベント時に食べすぎた～って時にピッタリなのではないでしょうか？
リモファス(Remo-Fas）コールドプレススープのメリット
- 準備食から復食まで用意されているから簡単。
- 身体を冷やさずファスティングができる。
- 食物繊維とタンパク質が摂れる
- 味が美味しく、保存料・白砂糖・人工甘味料・着色料・香料は不使用で安心。
- スープが持ち運びやすい。
- LINEでナビゲーションしてくれるので、今何をすべきかが分かりやすい。
準備食・ファスティング食・復食が全て揃っているので進めやすい！
こんな感じですべてセットで届きます。
届いたセットを順番に食べていくだけなので簡単です！
スープを温められるので身体が冷えない
温かいスープでファスティングできるので、ジュースと違って身体が冷えません。
冷え性の人にはとってもありがたいポイントなのではないでしょうか？
- プログラム開始の前日に冷蔵庫で解凍しておく（流水で解凍もOK）
- スパウト容器からお皿に移す
- 電子レンジで加熱する（500W 1分50秒/600W 1分20秒）
もちろん冷製スープとしても楽しめますよ！
食物繊維とタンパク質が摂れる
スープは食物繊維とタンパク質が摂れるラインとなっています！
飲んでいてもシャキシャキと食物繊維を感じて、ジュースに比べてお腹にたまる感じがありますよ。
味が美味しい・保存料や着色料など不使用で安心
ファスティングのスープはもちろん、
準備食のスープから、復食、スッキリ大根まで全部美味しい！
どれも素材の味を生かしたシンプルな味付けで、
「次のスープはどんな味かな！？」と楽しみながらファスティングできます。
スープは塩のみで味付けされてるのに、とっても美味しい！
保存料・白砂糖・人工甘味料・着色料・香料は不使用です！
※一部、中国産の野菜あり。
ジュース・洋セットの味の口コミはこちら
LINEナビ付きで、分かりやすい
どのタイミングで何をするべきか届くので、とても分かりやすいです。
また、分からないことがあってもきちんと答えてくれます。
リモファス（Remo-Fas）ファスティングの注意点
- 冷凍庫のスペースを空けておく必要がある。
- お腹がゆるくなることがあるので、最終日は予定のない日に合わせた方がいい。
- 普段からカフェインを摂っている人は離脱症状が起きやすい
- 好転反応で頭痛が起こる場合も
すべて冷凍で届くので、冷凍庫のスペースを空けておく必要があります。
このくらいスペースを使います（公式サイトより引用）
また、私はお腹がとても緩くなったので、予定のない日に実行した方がいいと思いました。
私は好転反応は出なかったものの、人によっては頭痛や眠気が出るようです。
- 頭痛が起きる前に水分をたくさんとり、岩塩や梅干や味噌をお湯に溶かしたもの等で塩分補給をする。
- 体を温めたり横になって休む。
- 頭痛薬を飲む場合は、胃腸に負担をかけないように半分の量にする。
Remo-Fas(リモファス)3DAYSプログラムの流れ・スケジュール
3DAYSプログラム [48Hファスティング]は、
- 朝食スタート
- 昼食スタート
- 夕食スタート
と選ぶことができます。
金曜の朝スタートして、日曜の昼に完了するというスケジュールにしてみました。
私は普段、土日休み・フルタイムで勤務しています。
LINEがナビしてくれます。
個人的には、仕上げの「スッキリダイコン」でお腹がゆるゆるになるのでお休みの日(何も予定のない日)に完了するというのがとっても大事でした。
リモファス（Remo-Fas）注文方法・はじめ方
- 公式サイトからプログラムを選ぶ
- 1DAYSと3DAYSは【和セット】or【洋セット】を選びカートに追加（5DAYSは和・洋両方入っています）※スープかジュースか選んでください
- 会員登録をする
- 決済のためクレジット登録
- 注文完了
- 商品到着
- 届いたパンフレットに記載されているQRコードから、Remo-Fas公式LINEにアクセス
- ナビゲーションに従ってプログラム開始
＼公式サイトはこちら／
パンフレット
途中わからないことがあっても、LINEナビゲーションで質問ができるので安心！
料金・プログラム内容
| 1DAYプログラム [24Hファスティング] | 3DAYSプログラム [48Hファスティング] | 5DAYSプログラム [72Hファスティング] |
|---|---|---|
| 気軽に試してみたい人に | しっかり体験したい人に | 本格的に取り組みたい人に |
| 10,800円（税込） | 21,600円(税込) | 32,400円(税込) |
| プラントベーススープ コールドプレススープ(4食) スッキリダイコン | プラントベーススープ(1食) コールドプレススープ(9食) スッキリダイコン(1食) プラントベースミール(1食) | プラントベーススープ和・洋(各1食) コールドプレススープ(14食) スッキリダイコン(1食) プラントベースミール和・洋(各1食) |
送料は別でかかります。
冷凍で届くので、冷凍庫のスペースを空けておきましょう！
このくらいスペースを使います（公式サイトより引用）
実際のセット（3days）
まとめ
スープを使ったファスティングは、思った以上に体に優しいと感じました。
温められるのがポイント高いです！
しかもリモファスのファスティングセットはどれも美味しい！！！
- 準備食や回復食が用意されている
- ミシュラン星付きレストラン出身のシェフが監修で美味しい！
- LINEナビゲーション付きでわかりやすい
ので初心者でも取り組みやすいファスティングプログラムですよ！
ジュースも美味しく取り組めました。
プログラムも、1DAY・3DAYS・5DAYSとあり、
味も和洋好きな方を選べるので、自分の生活スタイルや好み、体調などに合わせてチョイスできるのも魅力。
気になる方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。
ファスティングはもっと簡単に、美味しく【Remo-Fas(リモファス)】
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