
脂漏性皮膚炎にかかってから肌に合わない日焼け止めを使うと一気に荒れるようになりました…
合わない日焼け止めを使うと、ぶつぶつができて赤くなり、痒みも出ます。
今回は、そんな私でも使えた日焼け止めを紹介します。
ネット上の評判や、実際に使ってみた口コミを交えながら、
低刺激な日焼け止めをピックアップしました。

ノンケミカル・アルコールフリー・無香料のおすすめの日焼け止めと口コミ
ここでピックアップした日焼け止めは全て
- 紫外線吸収剤不使用
- アルコール(エチルアルコール)不使用
- 無香料
- 口コミで高評価だったもの
です。
今回ピックアップしたのはこちら
- キュレル 潤浸保湿 UVエッセンス(SPF30・PA++)
- NOV(ノブ) UVローションEX (SPF32・PA+++)☆一番安心して使えます!
- ETVOS(エトヴォス)ミネラルUVアクアセラム(SPF35・PA+++)
- 紫外線予報 ノンケミカルUVクリームF (SPF50+ PA++++)
それぞれ詳しく紹介していきます!

ネットの口コミは、敏感肌の方の口コミをピックアップしています。
1. キュレル 潤浸保湿 UVエッセンス

エッセンスタイプ 医薬部外品
赤ちゃんOK 顔・体用
- 1,760円/50g
- SPF30・PA++
- 特徴:乾燥性敏感肌の人向け。紫外線・乾燥から肌を守り、消炎剤配合で肌荒れを防ぎます。
保湿成分(セラミド機能成分※、ユーカリエキス、アスナロエキス)配合。
※ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド - 使用感:負担感やキシキシ感のない、みずみずしい使い心地。白く伸びの良いクリームです。
全成分
成分:グリチルリチン酸ジカリウム*、水、微粒子酸化Ti、BG、軽質流動イソパラフィン、イソノナン酸イソノニル、アスナロエキス、イソノナン酸イソトリデシル、ジカプリン酸ネオペンチルグリコール、DPG、トリオクタン酸グリセリル、ジ2-エチルヘキサン酸ネオペンチルグリコール、トリシロキサン、ステアリン酸POEソルビタン、アクリル酸ナトリウム・アクリロイルジメチルタウリン酸ナトリウム共重合体/イソヘキサデカン/ポリソルベート80、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、水酸化Al、ステアリン酸、パルミチン酸デキストリン、トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル、ジイソステアリン酸ポリグリセリル、ユーカリエキス、水酸化カリウム液(A)、ジステアリン酸ソルビタン、セタノール、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、ステアリルアルコール、アミノヒドロキシメチルプロパンジオール、キシリトール、ベタイン、ポリオキシステアリン酸、オレイン酸ソルビタン、エデト酸塩、キサンタンガム、フェノキシエタノール *は「有効成分」無表示は「その他の成分」
消炎剤配合で肌荒れを防ぐ効果のある日焼け止め。


保湿クリームのようなテクスチャーです。
紫外線吸収剤・酸化亜鉛・アルコール(エチルアルコール)・グリセリン不使用です。
油分が多めなので脂漏性皮膚炎の症状があるときは避けています。

症状が落ち着いており、乾燥が気になるときに使用しています。
自然にトーンアップしてツヤツヤになるのも好きなポイント。

花粉で敏感になっている時も刺激なく使えました。
- 白浮きしづらく、乾燥もしないのが良かった。
- 保湿クリーム感覚で塗ることができます。肌が痒くなることもないのでお気に入り。
- 補正感などはほとんどないが、どの下地とも相性が良かった。
- 全く刺激がなく痒みも出ない。いい感じのトーンアップとツヤが出ます!
- 鼻の周りや頬に赤みとブツブツが出てしまった。
- 長時間の使用だと赤く腫れました。

2. NOV(ノブ) UVローションEX

ローションタイプ 子どもOK
ウォータープルーフ 顔・体用
- 2,200円/35ml
- SPF32・PA+++
- 特徴:汗や水に強いウォータープルーフ。石けんや洗顔料で落とせます。
子どもと一緒に使うことも可能です。ヒアルロン酸配合で、保湿力もあります。 - 使用感:日やけ止めを塗ったあとの乾燥を感じにくく、さらっとした使い心地。
全成分
シクロペンタシロキサン、水、酸化チタン、BG、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、ジメチコン、PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン 、グリセリン、ステアリン酸イヌリン、(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー 、水酸化Al、ヒアルロン酸Na、グリチルリチン酸2K、メタクリル酸メチルクロスポリマー、トコフェロール、イソステアリン酸、ステアリルジメチコン、トリ(ベヘン酸/イソステアリン酸/エイコサン二酸)グリセリル、 ハイドロゲンジメチコン、メチルパラベン
皮膚科で勧められたという方も多いNOV。
紫外線吸収剤・酸化亜鉛・アルコールフリーです。
さらっとした使い心地が魅力の日焼け止めで、白浮きもありません。


クリームタイプの油膜感が苦手な方におすすめです。

成分的にも一番安心して使えます。
- 酒さ皮膚炎になってから肌が不安定ですが、肌荒れや吹き出物はできずに使えています。
- 塗り心地が最高です。
- 今のところ、この日焼け止めが一番安心して使用できます。ウォータープルーフなので夏場でも安心して使えます。
- 紫外線散乱剤にありがちのモロモロもでません。
- しばらくするとつっぱりが気になりました。
- 時間がたつにつれて頬がヒリヒリしてきました。

3. ETVOS(エトヴォス)ミネラルUVアクアセラム

エッセンスタイプ 高保湿
スキンケア効果 顔用
- 3,740円/30g
- SPF35・PA+++
- 特徴:紫外線やブルーライト、PM2.5、花粉などの外部ダメージから肌を守ると同時に、角層をすみずみまでケアしてすこやかに保つ「日中用美容液」。
- カラー展開:トーンアップホワイト、ナチュラルピンクの2色
- 使用感:みずみずしいテクスチャーが滑らかに伸び、しっとりと肌に馴染みます。仕上がりは艶が出ます。
全成分
【トーンアップホワイト】
水、プロパンジオール、グリセリン、酸化チタン、スクワラン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ペンチレングリコール、ラウロイルサルコシンイソプロピル、キサントフィル、2,4-ジカルボエトキシパントテン酸エチル、セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP、ナイアシンアミド、ヒアルロン酸Na、シロキクラゲ多糖体、水溶性プロテオグリカン、ヤグルマギク花エキス、グリチルリチン酸2K、酸化亜鉛、合成フルオロフロゴパイト、セルロース、ヒドロキシアパタイト、BG、PG、サフラワー油、フィトステロールズ、ベヘニルアルコール、アクリレーツコポリマー、キサンタンガム、ヒドロキシプロピルメチルセルロースステアロキシエーテル、水添レシチン、ステアリン酸ソルビタン、ステアロイルメチルタウリンNa、ミリスチン酸ポリグリセリル-10、水酸化Al、ステアリン酸、トコフェロール、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール
日焼け止め兼美容液。
5種類のヒト型セラミド配合でしっとりツヤ肌になれます。


伸びがよく、ムラになりにくいのも嬉しい。

日焼け止めではなく「日中用美容液」らしく、とっても使い心地がいいです。
スクワランが多めに含まれるので、脂漏性皮膚炎の症状がひどいうちは控えた方がいいかも!
- 敏感肌でも問題なく使用できた。トーンアップ・日焼け止め・下地効果もあるのが嬉しい。
- 潤いがあり、肌に負担がなくすごく使いやすい。
- 着け心地が滑らかで化粧下地にしてもよれません。
- 刺激がないのが◎しっとりしています。
- 痒みが出てしまった。
- モロモロが出て使いにくい。


5. 紫外線予報 ノンケミカルUVクリームF

クリームタイプ 高保湿 顔・首用
トーンアップ ウォータープルーフ
- 1,980円/40g
- SPF50+ PA++++
- 特徴:顔・首用の毎朝ぬりたくなるような、日焼け止め&保湿クリーム。
透明感UP&しっとりとして、化粧下地にも使えます。落とすときはクレンジングが必要。 - 使用感:高SPF・高PAながら、保湿クリームのような使用感でキシキシしない。
全成分
水、シクロペンタシロキサン、パルミチン酸エチルヘキシル、酸化亜鉛、BG、酸化チタン、ジメチコン、PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、塩化Na、ジステアルジモニウムヘクトライト、加水分解コラーゲン、アセチルヒアルロン酸Na、アセロラ果実エキス、アロエベラ葉エキス、オウゴン根エキス、カミツレ花エキス、ブドウ果実エキス、マグワ根皮エキス、ユキノシタエキス、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、セスキイソステアリン酸ソルビタン、ダイマージリノール酸(フィトステリル/イソステアリル/セチル/ステアリル/ベヘニル)、水酸化AL、ステアリン酸、PEG-3ジメチコン、ジグリセリン、トリメチルシロキシケイ酸、ハイドロゲンジメチコン、フェノキシエタノール、グリセリン
保湿クリームのように使い心地が良い日焼け止め。
皮脂崩れ防止成分、毛穴カバー成分配合でキメを整えてツルンとした肌に導きます。



クレンジング必須なので、石鹸落ちを求めている人には不向き!
外で使う分では乾燥を感じなかったものの、オフィスで使用したら夕方に少しつっぱり感がありました。
こちらも刺激なく使えて気に入っています!
- 敏感肌でも問題なく使えた。使用感も軽めで、乾燥せず良い!
- ノンケミカルの日焼け止めを色々試してきた中でもかなり使いやすい方だと思いました。
- 使用感は乳液っぽく伸ばしやすい。ノンケミカルなのに特有の白浮きが全くありません。
- 日焼け止め特有のきしみもなく、本当に保湿クリーム塗ってるみたい。
- 顔を触るとかすがポロポロしてきた。
- 私の皮膚には合わなかったようで頬の皮がピリピリしてしまいました。

パウダータイプの日焼け止めもおすすめ
とにかく油分を避けたい場合はパウダータイプの日焼け止めもおすすめです。


ただ、パウダーだけでは密着力も少なく、心もとないので
薄ーく日焼け止めクリームを延ばしてからパウダーをのせています。

皮脂を抑えてくれるので良いですよ!
ナチュラグラッセやエトヴォスのものを使用しています。


日焼け止め選びのポイント
- 低刺激:ベースの成分が敏感肌に優しい成分であること。アルコールメインは注意!
- 紫外線吸収剤不使用:「紫外線散乱剤」使用のものを選ぶこと。
- 無香料・無着色:香料や着色料が入っていないこと。
- 高いUVカット効果:SPFやPA値が高く、しっかりと紫外線から肌を守るもの。
紫外線吸収剤は、体質によっては肌荒れの原因となってしまうことが分かっています。

敏感肌用で有名なラロッシュポゼでも私は赤みが出てしまいました…
紫外線吸収剤
- メトキシケイヒ酸エチルヘキシル
- オキシベンゾン
- t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン
など
紫外線を防ぐもう1つの成分である、紫外線散乱剤(酸化チタン、酸化亜鉛など)を使った日焼け止めだと安心です。
また、ベースの成分にアルコール(エタノール)が使われているものも避けた方が安心。
肌が揺らいでいるときに使用すると、赤みや刺激が出る場合があります。
まとめ
敏感肌や脂漏性皮膚炎で悩んでいる方にとって、日焼け止め選びは非常に重要です。
今回紹介した製品は、低刺激でありながら高いUVカット効果を持ち、肌に優しい処方が特徴です。
自分の肌に合った日焼け止めを選び、快適に紫外線対策を行いましょう。
皆さんのUVケアがより快適なものになりますように!
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